30 Jahre body + soul | Center Englischer Garten

30 Jahre body + soul – und Du mittendrin!
Bereit für ein Weekend voller Vibes?

Dich erwarten: Hot BEATS. Full POWER. Pure RELAX. Kickoff mit Deiner legendären All-White-BBQ-Party, BEATS bringen Deine Hüften zum Beben, tanz Dich FIT durch unsere Dance-Highlights und chill bei exklusiven Wellness-Vibes: zurücklehnen, tief durchatmen, auftanken.

Laut. Lecker. Locker. Legendary.

Let’s celebrate – body + soul Style!

FREITAG, 11. JULI 2025
ALL-WHITE! Summer, Sweat & chillige Vibes – DAS Jubiläums-BBQ

Jubiläums-BBQ & After-Hour-Vibes
Komm ganz in Weiß und feiere mit uns das body + soul Jubiläum – entspannt auf unserer Terrasse, mit chilligen Vibes und einem stylischen All-White-Look! 

OUTDOOR AUF DER DACHTERRASSE:

17:00 – 22:00 Uhr

• All-White-BBQ-Time – Jetzt wird angegrillt!
  Heute wird’s heiß auf der Dachterrasse:
  Saftige Grillspecials, coole Drinks, vegane Vibes und fette Beats. Summerfeeling pur – let’s BBQ & bounce!
  
  Meet & Greet mit dem Team – Gemeinsam stark seit 30 Jahren
  Lerne die Menschen kennen, die body + soul zu dem machen, was es ist.
  Echte Stories, entspannte Vibes, gute Gespräche – bei loungigen Sounds.
  Meet the Tribe – Catch the Vibe!
   
• Insta-Foto-Spots – Sweat & Shine
  Licht, Kamera, Action!
  Unsere Foto-Spots sind ready für Dich: Pose mit Style, lache mit der Crew, zeig Deine Power.
  Mini-Games, Überraschungen und coole Gewinne inklusive.
  Flash Dein Feed – das hier ist Dein Moment!
   
• Soulful Night – Musik. Genuss. Gemeinschaft. 
  30 Jahre body + soul – das feiern wir mit Herz und Bass.
  Feinste Sounds, gute Drinks und echtes Miteinander – unter Sternenhimmel und mit ganz viel Soul. Ob allein, mit Freunden oder neuen Bekanntschaften: Spür den Moment.
  Stay late. Feel deep. Celebrate together.

Teilnahme
für body + soul Mitglieder kostenfrei. Nutzer USC | EGYM Wellpass zahlen EUR 14,90, externe Gäste EUR 20,00.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

SAMSTAG, 12. JULI 2025
Let’s Bounce & Dance – 30 Jahre voller Power!

Spring wie ein Profi, tanz wie ein Star! 

STUDIO 1:

Feel the BEAT – DanceBeatFusion
Lass Deinen Alltag hinter Dir und tauche ein in einen Tag voller Rhythmus, Energie und Lebensfreude. Es geht ums Spüren, Loslassen und das pure Erleben von Musik und Bewegung. Feel the BEAT ist Deine Einladung zu Tanzen und der Sprache Deines Herzens zu folgen. Move your body. Free your soul. Feel the beat.

• 10:30 - 12:00 Uhr | Dance Party | ZUMBA^® meets MTV Charts
  mit Dilyana
   
• 12:15 - 13:15 Uhr | 4STREATZ^®-TanzWieDuBist
  mit Pam | Motto: 80’s to 90’s  
   
• 13:30 - 14:30 Uhr | 4STREATZ^®-TanzWieDuBist
  mit Pam | Motto: Jazz & House
   
• 16:00 – 17:00 Uhr | ZUMBA^® Dance Xplosion
  mit Julia
   
• 17:15 - 18:30 Uhr | Salsa meets Reggaeton
  mit Julia 

Teilnahme
für body + soul Mitglieder kostenfrei. Nutzer USC | EGYM Wellpass zahlen EUR 14,90, externe Gäste EUR 20,00.

STUDIO 2:

Jumping^® Fitness – springt Dich fit, mit Spaß und Leichtigkeit!
Deine Trendsportart zum Auspowern und sich gleichzeitig schwerelos fühlen.
Das komplexes Fitness-Trainingsprogramm auf speziell entwickelten Trampolinen mit Haltegriff zur Erhaltung der Rumpfstabilität bei den schnellen Moves. Es basiert auf einer Kombination aus Exercises mit hoher und niedriger Intensität. Gefolgt von schnellen Sprints mit Balance-Elementen für Dein perfektes "CORE-Training"!

• gelenkschonend
• „Kalorienkiller“
• Ganzkörperworkout
• MEGA Spaßfaktor garantiert

• 10:00 - 10:45 Uhr | Jumping^® Beginner
  mit Florian" | Motto: "Jump into a fitter, happier YOU!"
   
• 11:00 - 11:45 Uhr | Jumping^® Intervall | Advanced
  mit Florian | Motto: "Jump to the Next Level!"
   
• 12:00 - 12:45 Uhr | Jumping^® Workout
  mit Florian | Motto: "Let’s fly high!"
   
• 14:00 - 14:45 Uhr | Jumping^® meets Shadowboxer
  mit Nadine | Motto: "Bewegungsabläufe eines Boxtrainings simuliert mit Jumping^® Moves"
   
• 15:00 - 15:45 Uhr | Jumping^® Special
  mit Nadine | Motto: "Jump to the beat & feel the heat!"
   
• 16:00 - 16:45 Uhr | Jumping^® meets Shadowboxer
  mit Nadine | Motto: "Bewegungsabläufe eines Boxtrainings simuliert mit Jumping^® Moves"

Teilnahme
für body + soul Mitglieder kostenfrei. Nutzer USC | EGYM Wellpass zahlen EUR 14,90, externe Gäste EUR 20,00.

Max. 14 Personen,
Voranmeldung dringend erforderlich, unter sofia.pitzalis(at)bodyandsoul.de

SONNTAG, 13. JULI 2025 
Sauna, Spa & Soul – Entspannung auf Jubiläumsniveau!

FINNISCHE SAUNA:

Unser Jubiläums-Spa bringt Entspannung auf ein ganz neues Level! Jeder Aufguss erzählt eine eigene Geschichte – ein unvergessliches Saunaerlebnis:

• 14:00 Uhr | Jubiläumsaufguss 30 Jahre
• 15:00 Uhr | Ja, wir sind mit dem Radl da-Aufguss
• 16:00 Uhr | Emergency room-Aufguss
• 18:00 Uhr | Blümchen-Aufguss
• 19:00 Uhr | Dr. Jekyll und Mr. Hyde-Aufguss

Freu Dich nach jedem Aufguss auf kleine Gaumenfreuden!

Teilnahme
für body + soul Mitglieder kostenfrei. Nutzer USC | EGYM Wellpass zahlen EUR 14,90, externe Gäste EUR 20,00.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

OUTDOOR AUF DER DACHTERRASSE:

17:00 - 19:30 Uhr | YOGA bei Sonnenuntergang – Dein Moment im Abendlicht!
Lass den Tag hinter Dir und finde Deine Mitte, wenn die Sonne langsam den Horizont küsst. Auf unserer wunderschönen Terrasse mit weitem Blick, erwartet Dich eine ruhige, fließende Yogaeinheit – begleitet vom goldenen Licht des Abends und der frischen Abendluft. 
Bring Deine Yogamatte, ein Lächeln und erlebe die Leichtigkeit des Moments!

• 17:00 - 18:00 Uhr | Soulset YOGA
  mit Sarah + Team
   
• 18:10 - 19:10 Uhr | Glow & Flow YOGA
  mit Sarah + Team

Teilnahme
für body + soul Mitglieder kostenfrei. Nutzer USC | EGYM Wellpass zahlen EUR 14,90, externe Gäste EUR 20,00.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Sei dabei – mit Dir wird dieses Jubiläum zu etwas ganz Besonderem!
Dein body + soul Team Englischer Garten

*Änderungen vorbehalten