HOT IRON® CROSS

Das Langhantel-System für die richtigen Formen an den richtigen Stellen!
Effektives und athletisches Ganzkörpertraining mit der Langhantel zum Rhythmus der Musik.

HOT IRON® CROSS ist das Kraft-Intervall-Training mit der Langhantel und Bodyweight-Exercises. In diesem Kursangebot wird mit geringen Wiederholungen und effektiven Übungs-Kombinationen trainiert. Somit wird für mehr straffes, stoffwechselaktives Gewebe und damit für einen erhöhten Grundumsatz gesorgt. 

Leistungslevel 3

Workout FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
HOT IRON® CROSS
60 Minuten
Fortgeschritten
Kategorie:

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Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 06:45 Studio 1
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Mittwoch 19:05 Studio 1
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Freitag 09:30 Studio 1
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Sonntag 09:25 Studio 1
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Tag Uhrzeit Ort
Montag 09:30 Studio 1
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Mittwoch 17:15 Studio 1
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Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 16:55 Studio 1
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Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 18:20 Studio 1
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Donnerstag 19:00 Studio 1
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Freitag 07:15 Studio 1
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Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 20:20 Studio 1
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Freitag 07:00 Studio 1
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Samstag 09:20 Studio 1
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Donnerstag 16:50 Studio 1
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Freitag 06:45 Studio 1
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Dienstag 18:00 Studio 1
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Freitag 17:30 Studio 1
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Montag 16:00 Studio 1
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Dienstag 06:50 Studio 1
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Dienstag 19:05 Studio 1
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Donnerstag 06:50 Studio 1
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Donnerstag 20:15 Studio 1
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Mittwoch 07:00 Studio 1
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Mittwoch 17:00 Studio 1
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Montag 09:20 Studio 1
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Dienstag 20:10 Studio 1
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Donnerstag 16:45 Studio 1
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Donnerstag 19:00 Studio 1
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Sonntag 11:10 Studio 1
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