überblick
Schulung der Grundkenntnisse für das Training im Wasser. Die Durchblutung wird durch die Bewegungen gegen den starken Wasserwiderstand angeregt.
Aquafitness Aqua Easy
Trudering
50 Minuten
Keine Ausrüstung
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Trudering
50 Minuten
Keine Ausrüstung
Schulung der Grundkenntnisse für das Training im Wasser. Die Durchblutung wird durch die Bewegungen gegen den starken Wasserwiderstand angeregt.