HOT IRON® 1

Das Langhantel-System für die richtigen Formen an den richtigen Stellen!
Effektives und athletisches Ganzkörpertraining mit der Langhantel zum Rhythmus der Musik.

HOT IRON^® 1 ist ein klares, einfaches Kraftausdauer-Training. Es besteht aus den Grundübungen mit der Langhantel. Der ideale Einstieg in das Langhantel-Training und somit die Basis in ein smartes, kombiniertes „reines“ Technik-Training.

Leistungslevel 1