POWER PLATE® Free

POWER PLATE® Free bietet Dir die Möglichkeit der individuellen Trainingsgestaltung. Fokus kann auf Mobilisation, Lockerung oder Kräftigung gelegt werden. Der Trainer kann Dich beraten, unterstützen und bei Bedarf neuen Input geben.

POWER PLATE® FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
POWER PLATE® Free
Terminvereinbarung
Teilnehmer begrenzt
Aufgewärmt
30 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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Tag Uhrzeit Ort
Freitag 17:30 Fläche
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Samstag 12:00 Fläche
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Sonntag 10:00 Fläche
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Tag Uhrzeit Ort
Montag 12:30 Fläche
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Montag 18:00 Fläche
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Dienstag 07:00 Fläche
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Dienstag 19:00 Fläche
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Mittwoch 12:30 Fläche
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Mittwoch 18:00 Fläche
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Donnerstag 07:00 Fläche
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Donnerstag 19:00 Fläche
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Freitag 12:30 Fläche
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Freitag 18:00 Fläche
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Sonntag 16:00 Fläche
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