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Lauftraining für alle Leistungsgruppen – hier ist das Ziel die Lauftechnik zu verbessern und zu optimieren.
Treffpunkt: body + soul
Start: donnerstags um 17:00 Uhr
Strecke & Tempo: Theresienwiese, je nach Einheit angepasst
Das Kursangebot findet im Freien statt. Ohne Anmeldung, bei jedem Wetter, außer bei Glatteis oder Sturm.
Du suchst nach einem Lauf Treff in München, um regelmäßig zu joggen, Dich zu motivieren und nette Leute kennenzulernen? Dann bist Du bei uns genau richtig!
Warum solltest Du an unserem Lauf Treff teilnehmen?
Motivation & Spaß:
Gemeinsam läuft es sich leichter und macht mehr Freude.
Gesundheit & Fitness:
Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und hilft beim Stressabbau.
Gemeinschaft & Austausch:
Du triffst Gleichgesinnte, tauschst Erfahrungen aus und bleibst langfristig motiviert.
Werde Teil unserer body + soul Running Community und lass uns gemeinsam durchstarten!
Ausdauer
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Koordination
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Kraftausdauer
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Regeneration
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