Kursangebot Outdoor
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Outdoor-Kursangebot von body + soul: Frische Luft, Fitness und Spaß für alle!

Entdecke unser abwechslungsreiches Outdoor-Kursangebot in und um München und genieße Sport an der frischen Luft! Ob Lauftreff, Rennradtreff, Bootcamp oder Walk + Workout – wir bieten Dir Kursangebote für jedes Fitnesslevel und jeden Geschmack. Unsere lizenzierten Instruktor:innen sorgen für Motivation und Spaß, während Du Deine Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbesserst. Tritt unserer sportlichen Community bei und erlebe gemeinsam mit Gleichgesinnten die Schönheit der Natur in und um München. Melde Dich jetzt für ein unverbindliches Probetraining an und lass Dich von unserem Outdoor-Kursangebot begeistern. Wir freuen uns auf Dich!

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Kurskategorie Outdoor

Liebst Du die Freiheit an der frischen Luft mit dem Fahrrad durch reizvolle Landschaften und unberührte Natur zu biken, gemütlich oder actionreich? Bei den geführten Sommer-Radtouren der Tour-Guides wird Biken zum Erlebnis! Zusätzlich kannst Du die richtigen Lauftechnik Tipps oder Deine individuelle Planung zur Vorbereitung für einen Marathon, Triathlon oder anderen Wettkämpfen erhalten. Du bist ein körperbewusster, sportlicher Allrounder und forderst Deinen ganzen Körper, insbesondere Deinen Bewegungsapparat in der Natur?
Dank dem FITness Outdoortraining werden gleichermaßen Deine Bänder, Sehnen und Gelenke gestärkt. Ein echter Glücksgriff für Deine Stimmung durch die Optimierung der Atmung, dem Herz-Kreislauf-System und Deinem Immunsystem! Und das Beste: Bei unserem gute Laune FITness Outdoortraining hältst Du Dich und Deinen Körper FIT und entspannst Schritt für Schritt!

Leistungslevel

Zu beachten ist dabei, dass bei einigen Kursformaten die Leistungslevel extra gekennzeichnet werden. Diese Angaben sind im jeweiligen Kursangebot der Legende zu entnehmen:

  • Easy/Intro/Beginner = Einsteiger
  • I = Mittelstufe
  • II = Fortgeschritten

Fragen zu unseren Outdoor-Kursen

In einem Outdoor-Kursangebot trainierst Du an der frischen Luft. Das trägt zu einer besseren Stimmung bei und stärkt gleichzeitig Dein Immunsystem. Außerdem bieten Kursangebote im Freien eine willkommene Abwechslung zum Training im Fitness Center.

Bequeme Sportkleidung, wetterangepasste Kleidung und geeignete Sportschuhe sind wichtig. Für den Radtreff gilt Helmpflicht.

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