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Kursangebot Choreographie
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Finde Deinen Rhythmus: Erlebe Tanz und Fitness in einer neuen Dimension!
Lass Dich von unserem mitreißenden Choreographie-Kursangebot in unseren Fitness Centern in und um München begeistern! Ob Anfänger:in, Fortgeschrittene:r oder Profi: vom Step Dance über Tanzrichtungen wie Bauchtanz, Jazz, Hip Hop ist für Jede:n was dabei. Entfalte Deine Kreativität, verbessere Deine Fitness und habe einfach Spaß beim Tanzen in einer energiegeladenen Atmosphäre! Melde Dich jetzt für ein unverbindliches Probetraining an und entdecke Deine Leidenschaft für Tanz und Choreographie. Wir freuen uns auf Dich!
Kurskategorie Choreographie
Unser Choreographie-Kursangebot unterstützt die Verbesserung der Koordination und bringt Dein Herz-Kreislauf-System richtig in Schwung. Ganz einfache Schritte, die jeder auf seine Art und Weise ausführen kann. Der Spaß an der Bewegung kommt dabei keinesfalls zu kurz!
Leistungslevel
Zu beachten ist dabei, dass bei einigen Kursformaten die Leistungslevel extra gekennzeichnet werden. Diese Angaben sind im jeweiligen Kursangebot der Legende zu entnehmen:
- Easy/Intro/Beginner = Einsteiger
- I = Mittelstufe
- II = Fortgeschritten
Fragen zu unseren Choreographie-Kursen
Dance Workouts sind Trainingseinheiten mit Musik, in denen verschiedene Tanzstile und rhythmische Bewegungen kombiniert werden, um das Herz-Kreislauf-System, die Muskelkraft und Beweglichkeit zu verbessern.
Dance Workouts sind nicht nur ein richtig gutes Training für Dein Herz-Kreislauf-System, sondern machen auch noch richtig Spaß. Beim Tanzen verbrennst Du ganz nebenbei auch Kalorien, baust Muskulatur auf und stärkst Deine Kondition und Koordination.
Der Kalorienverbrauch ist beim Tanzen höher als viele denken. Besonders lateinamerikanische Tänze wie Salsa oder der ZUMBA® sind besonders effizient, wenn es ums Abnehmen geht. Bei einem ZUMBA®-Kursangebot kannst Du beispielsweise bis zu 450 Kalorien pro Stunde verbrennen.
Dance Workouts eignen sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, da sie sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene:r modifizierbar sind. Die Hauptsache ist Spaß an Bewegung und Musik zu haben.
