RISE AND SHINE

Abschalten war noch nie so einfach! Genieße am Sonntag, 26. Januar, eine harmonische Kombination aus Meditation, Body + Mind Übungen, belebenden Themen-Aufgüssen und pflegenden Peelings! Gönn Dir eine Auszeit – rise and shine!

BODY + MIND ÜBUNGEN:

• Barre Pilates
  12:10 - 13:10 Uhr | Studio 1 
   
• Flexi Rücken „Balance & Stärke“
  13:20 - 14:20 Uhr | Studio 1 
   
• SLOW FLOW Yoga
  13:20 - 14:20 Uhr | Studio 2
   
• Klang Meditation
  14:30 - 15:00 Uhr | Studio 2 
   
• Yoga Beginner „Shine Bright“
  14:30 - 15:45 Uhr | Studio 1 
   
• Meditation „Erleuchtung & Erfüllung“
  15:50 - 16:10 Uhr | Studio 1

THEMEN-AUFGÜSSE UND PEELINGS:

• Honig-Tannen-Aufguss
  12:30 Uhr | Finnische Sauna
   
• Grüner-Tee-Aufguss
  13:30 Uhr | Finnische Sauna
   
• Sanddorn-Aufguss
  14:30 Uhr | Finnische Sauna
   
• Lavendel-Aufguss
  15:30 Uhr | Finnische Sauna
   
• Orangen-Nelken-Aufguss
  16:30 Uhr | Finnische Sauna
   
• Zitronen-Orangen-Peeling
  17:15 Uhr | Dampfbad

Abgerundet wird der Tag mit leckeren Getränken und gesunden Snacks, die perfekt auf unsere Themen-Aufgüsse abgestimmt sind. Lass Dich überraschen!

Bring A Friend: 
Deine Begleitung kann am Eventtag mit einer Gästekarte für nur EUR 20,00 (statt EUR 25,00) unser gesamtes Center nutzen.

*Änderungen vorbehalten

Wir wünschen Dir eine entspannte und erholsame Zeit!
Dein body + soul Team Englischer Garten