BBRP
50 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

BBRP (Bauch-Beine-Rücken-Po)

Gezielte Übungen zur Stärkung der Muskulatur an Bauch, Beinen, Rücken und Po (30% Ober- und 70% Unterkörpertraining).

Workout FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 09:00 Studio 1
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Dienstag 19:40 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Freitag 09:00 Studio 1
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Samstag 09:30 Studio 1
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