Sunset BURN-Xpress

Das „AFTER-WORK“-OUT basiert auf funktionellem Training sowie kurzen und effektiven Powerintervallen. Ziel ist es, im Rahmen Deines Leistungsvermögens in relativ kurzer Zeit vielseitig und funktionell zu trainieren. Es bringt Dich aus Deiner Komfortzone, dahin wo Dein Fortschritt auf Dich wartet! 

 

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
Sunset BURN-Xpress
30 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

 

Deine Trainingsschwerpunkte

Ausdauer
20%
Beweglichkeit
20%
Koordination
20%
Kraftausdauer
20%
Regeneration
20%