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AnimalFIT ist die Kombination aus einem funktionellem Training mit dem eigenen Körpergewicht und der Nachahmung tierähnlicher Bewegungsmuster.
Diese sprechen nie isoliert einzelne Muskeln an, sondern beanspruchen immer funktionell aufeinander aufbauende Muskelketten.
Verbessere Deine Mobilität, Stabilität und Koordination auf eine nie dagewesene Weise!