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Rennradtreff | 120
Bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 25-30 km/h wird das Ausdauertraining durch die Gruppendynamik unterstützt und die Koordination geschult.
Outdoor FACTS:
- Laufschuhe oder Fahrrad selbst mitbringen
- die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr
- Helmpflicht bei Radtreff
Rennrad Treff | 120
Trainingsequipment
120 Minuten
Mittelstufe
Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:
Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!
Deine Trainingsschwerpunkte
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Ausdauer
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Koordination
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Kraftausdauer
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Regeneration
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Mit unseren Trainingsexpert:innen und den Möglichkeiten in unseren Centern können die Maßnahmen genauso umgesetzt werden, wie von den Athletik- und Fitnesstrainern des Teams vorgegeben.