ZUMBA® GOLD

Perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden ZUMBA^®️ Kursangebot suchen, das die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Das Kursangebot enthält einfache ZUMBA^®️ Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kursangebot zu kommen. Das Kursangebot enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!