Latin Moves

Tanz als Fitnesstraining zu mitreißender, lateinamerikanischer Musik. Durch choreographierte Tanzbewegungen werden das Herz-Kreislauf-System und die Koordinationsfähigkeit beansprucht.

Choreographie FACTS:

  • bequeme Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk (keine Straßenschuhe)
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
Latin Moves
55 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

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Deine Trainingsschwerpunkte

Ausdauer
60%
Beweglichkeit
5%
Koordination
30%
Regeneration
5%