BANDit
Aufgewärmt
30 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

BANDit

Das funktionelle Trainingskonzept mit Widerstandsbändern intensiviert Deine Bodyweight-Übungen und bietet eine Alternative zu Freihantel- oder Gerätetraining. Intensive Übungsabfolgen, von Aktivierung und Stretching über Stabilisation, Body Shaping und Muskelaufbau, sprechen jede erdenkliche Muskelgruppe an.  Beim Training mit Powerbands wirkt eine kontinuierliche Spannung auf Deine Muskeln. 
Entdecke, wie viel Power in den Powerbands steckt und freue Dich auf maximalen Erfolg in kürzester Zeit! 

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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TagUhrzeitOrt
Dienstag17:15Studio 1
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Donnerstag17:30Studio 1
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