BalanceFIT
20 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

BalanceFIT

Durch Koordinations-, Mobilisations- und Balanceübungen wird die Beweglichkeit erhalten und verbessert. Der Einsatz von instabilen Unterlagen fördert die Rumpfstabilität und die Bewegungskoordination wird geschult.

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

TagUhrzeitOrt
Donnerstag10:30Fläche
Termin speichern