AnimalFIT
Aufgewärmt
60 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

AnimalFIT

AnimalFIT ist die Kombination aus einem funktionellem Training mit dem eigenen Körpergewicht und der Nachahmung tierähnlicher Bewegungsmuster.
Diese sprechen nie isoliert einzelne Muskeln an, sondern beanspruchen immer funktionell aufeinander aufbauende Muskelketten.
Verbessere Deine Mobilität, Stabilität und Koordination auf eine nie dagewesene Weise!

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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