BallFIT
Aufgewärmt
60 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

BallFIT

BallFIT sorgt für ein funktionelles Krafttraining unter Zuhilfenahme des sportartspezifischen Balls.
Ziel des Workouts ist es, Deine primär benötigte Muskulatur der entsprechenden Ballsportart zu aktivieren, mobilisieren und kräftigen.
Mach Dich für Deine Lieblingssportart mit dem BallFIT!

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!