Willkommen im Center Sendling!

Freue Dich auf Deine body + soul Highlights und viele Neuheiten im neuen Center Sendling in der Zielstattstraße 27:

Fühle Dich wohl und frei bei Deinem Training und genieße den offenen, hohen und lichtdurchfluteten Atriumneubau auf 3 Ebenen in moderner Architektur. Auf über 4.300 m² Centerfläche und ca. 1.000 m² Dachfläche erwartet Dich viel Raum für Dein Workout mit einer perfekten Mischung aus Kraft- und Ausdauergeräten der neuesten Generation. Dein Functional Training wird noch effektiver und abwechslungsreicher durch das innovative QUEENAX System. Der großzügige Freihantelbereich lädt zum gezielten Ganzkörper-Workout ein und unser kostenloses WLAN steht Dir zur Verfügung, auch um Dein Training mittels unserer Fitness App zu tracken. Für unser innovatives, vielseitiges Group Fitness-Kursangebot mit bis zu 145 Group Fitness Einheiten pro Woche erwarten Dich 2 moderne Studios sowie ein heller Cyclingraum in stylischem Ambiente. Auch im neuen Center Sendling genießt Du weiterhin unser ausgewogenes AquaFITness-Kursangebot oder ziehst Deine Bahnen in unserem 25 m Sportpool.

Entspanne und regeneriere Körper und Seele in unserer neuen Wellnesslandschaft mit verschiedenen Themensaunen, separater Damensauna und Ruhebereich. Unser liebevoller, kostenloser Kinderbetreuungs-Service kümmert sich um die kleinen Gäste während Du Dich beim Training FIT hältst oder in unserem Wellnessbereich relaxt. Als Höhepunkte über den Dächern Münchens erwarten Dich unsere knapp 170 m Außenlaufbahn und eine Terrasse mit Weitblick und Sonnenmöglichkeit an der frischen Luft.

Innovatives und abwechslungsreiches-Kursangebot inkl. Small Group Training | Functional-Area

In der familiären Atmosphäre unseres Centers Sendling erwartet Dich ein Top-Kursangebot - von A wie Aqua Workout bis Z wie ZUMBA®. Trainiere und entspanne Körper und Geist beispielsweise bei unserem in München Sendling einmaligen Yoga Kursangebot: PhysioFlowYoga® ist zum Beispiel ein kraftvoller, dynamischer sowie fließender Yoga-Stil mit physiotherapeutischem Charakter. Beim Kundalini Yoga lernst Du durch eine Abfolge von Atemübungen und einem thematisch festen Übungs-Set, den Fluss Deiner Lebensenergie zu verbessern und Deine Kraftzentren (Chakren) entlang des Rückgrats zu aktivieren. Im Kursangebot Yoga Beginner für Neu-Interessierte liegt der Fokus auf dem richtigen Erlernen der zentralen Asanas und der wichtigsten Atemtechniken. Der moderne Stil Jivamukti Yoga verbindet schweißtreibende Flows, traditionelle Musik, Spiritualität und eine ausgearbeitete Ethik und ermöglicht einen einfachen, sinnlich-erlebbaren Zugang zur Yoga-Philosophie. Neben Yoga bietet unser Fitness- und Wellnesscenter Sendling auch Pilates und Qi Gong Kursangebote an. Bei Pilates I-II handelt es sich um ein ganzheitliches gymnastisches Körpertraining mit Schwerpunkt Rumpfstabilisierung. Durch die Kombination von bewusster Atmung mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird die Tiefenmuskulatur gestärkt sowie Haltung und Koordination verbessert. In unserem Qi Gong Kursangebot werden über langsam ausgeführte Übungen und eine bewusste Atmung (Energie-)Blockaden gelöst, sodass die Lebensenergie (Qi) wieder frei fließen kann. Dadurch wird u. a. die Widerstandskraft von Geist und Körper gegen negative äußere Einflüsse erhöht. Für Freunde von Hantel-, Cardio- sowie Kraftausdauertraining bietet unser Center Sendling ebenfalls ein vielseitiges Kursangebot. IRON SYSTEM® ist zum Beispiel ein athletisches Langhantel-Training zum Rhythmus der Musik, welches Kraft- und Ausdauer-Übungen kombiniert. Hier wird der gesamte Körper extremm effizient trainiert und gleichzeitig werden jede Menge Kalorien verbraucht. Bei Workout Xplosion handelt es sich ebenfalls um ein intensives Ganzkörpertraining, das mit oder ohne Hilfsmittel ausgeführt wird. Das Workout verbindet funktionelles Training mit den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und besteht aus 60 % Ober- und 40 % Unterkörpertraining. Cycling Gold lässt Dich die Welt des Indoor Cyclings noch einmal neu erleben: Lass Dich von motivierender Musik über die höchsten Berge tragen, auf die erholsame Flachetappen folgen. Bei Core Xpress liegt der Fokus hingegen auf der Körpermitte, das effektive und kurzweilige Training verbessert u. a. die Körperhaltung. Abgerundet wird unser Angebot durch Physiotherapie, wobei der Schwerpunkt des Trainings auf der Kräftigung der Rückenmuskulatur sowie der den Rücken unterstützenden Muskulatur liegt. So kann Beschwerden vorgebeugt oder sie minimiert bzw. sogar beseitigt werden. Neugierig geworden? Auf unserer Group Fitness Kursangebots Seite findest Du alle Kurseinheiten inklusive Trainingszeiten. Wir freuen uns auf Deinen Besuch! 

Lage

Unser Center Sendling liegt in der Zielstattstraße 27 an der Grenze von München Obersendling zu Sendling-Westpark. In der hauseigenen Tiefgarage gibt es ein begrenztesParkplatzkontingent. Die body + soul Parkplätze sind entsprechend beschildert. Das Center ist mit den Buslinien 53 (Haltestelle Zielstattstraße) und 63 (Haltestelle Murnauer Straße) sowie mit der S7 und S20 (Haltestelle Mittersendling) gut öffentlich erreichbar.

Corona-Pandemie

  • großzügig
  • entspannt
  • familiär
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Center Sendling

Zielstattstraße 27
81379 München
089-890817-00
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Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
bis auf Weiteres wegen Covid-19-Auflagen geschlossen
Samstag, Sonntag und Feiertage
bis auf Weiteres wegen Covid-19-Auflagen geschlossen

Kostenloser Kinderbetreuungs-Service

Montag bis Freitag
bis auf Weiteres wegen Covid-19-Auflagen geschlossen
Samstag, Sonntag und Feiertage
bis auf Weiteres wegen Covid-19-Auflagen geschlossen
Öffnungszeiten an Feiertagen lt. Feiertags-Kursangebot
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  • Aktionsnachmittage
  • kindgerecht
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Auslastung im Center

Kontakt
Udo del Gallo
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  • Mit den Füßen am Boden und dem Kopf in den Wolken!
    - Udo del Gallo -