Beyond Vinyasa

Center Sendling

Yoga Special

Yoga Dance Flow – die etwas anderen Yoga-Sessions, exklusiv für Dich!

An diesem Eventtag erwarten Dich vier ungewöhnliche und kreative Yoga-Sessions, die über das klassische Vinyasa Yoga hinaus gehen. Mal dynamischer und kraftvoller, mal ruhiger und emotionaler – aber immer im Fluss. Diese Highlights haben wir Für Dich zusammengestellt:

  • 09:30 - 11:00 Uhr | "Yin & Yang - Tanz der Polaritäten"
    Yin und Yang - zwei Gegensätze,  die eine Einheit bilden. Wir üben zunächst einen energetisierenden kraftvollen Yoga Flow, um anschließend in einer wohltuenden Yin Yoga Praxis zu entspannen.
  • 11:10 - 13:10 Uhr | "Vinyasa On Beat"
    Fließe im Takt der Musik von einer Asana in die nächste – der Weg ist das Ziel. Vereine Bewegung, Atmung und Musik und bleibe im Flow.
  • 13:20 - 14:35 Uhr | "Tame Your Monkey Mind"
    Lerne beobachten, lerne verstehen, wie Dein Geist, wie Deine Gedanken Dich beim Yoga unterstützen und beeinflussen. Wir machen uns bewusst, welche Wahl wir treffen. 
  • 14:45 - 16:15 Uhr | "Focus On The Detail"
    Du hast das Gefühl, dass die eine oder andere Haltung im Yoga nichts für Dich ist, nicht bei Dir ‚ankommt‘? Dann lass uns ins Detail gehen und herausfinden, woran das liegt. Der Teufel bzw. das Glück liegt manchmal im Detail. 

Für Verpflegung ist gesorgt (Tee und Snacks).

Bring A Friend: 
Deine Begleitung kann am Event-Tag mit einer Gästekarte für nur EUR 20,00 (statt EUR 25,00) unser gesamtes Center nutzen.

Wir freuen uns auf Dich
Dein body + soul Team Sendling