25. Oktober 2020
YANG meets YIN
Center Englischer Garten

Yoga Workshop*

YANG meets YIN – mit Doris & Anca

Termin im Herbst

Sonntag, 25.10.2020 von 16:00 - 18:00 Uhr

 

Vom dynamischen Yoga in eine ruhige und tiefe Dehnung für fortgeschrittene Yogis

Kraftvoll und fließend bauen wir unsere Yogapraxis auf mit dem Fokus auf Hüftöffner und Rückbeugen. Hüftöffner sind das Zentrum der Kreativität, schöpferischer Lebensenergie, Sinnlichkeit und Lebensfreude.

Rückbeugen wirken belebend, öffnen unser Herz für wahre Gefühle und so bereiten wir unseren Körper und unsere Seele bestens vor, um nach dieser intensiven YangYoga-Praxis in die tiefe Stille der YinYoga-Praxis einzutauchen.

 Wir lassen los, schmelzen in die Haltungen hinein und überwinden Widerstände, um schliesslich bei uns selbst anzukommen.

 

Abschließend geführte Tiefenentspannung.

 

Wir freuen uns über Deine *Anmeldung am Kundenservice (€ entgeltlich)

Viel Spaß wünscht
Dein body + soul Team Englischer Garten