Body & Mind Day

Center Erding
Details
12. November 2017
09:30 - 18:45 Uhr
Center Erding
Johann-Auer-Straße 4
85435 Erding Route berechnen
Kategorie:

Tue etwas für Deinen Körper, Geist und Seele

  • Tai Chi | 09:30 - 10:30 Uhr | Studio 2
    Lerne in kurzen Sequenzen die „schönsten Bilder des Tai Chi“ kennen (Yang Stil).
  • Qi Gong | 10:35 - 11:35 Uhr | Studio 2
    Eine Übungsreihe, bei der wir Dein Chi (Lebensenergie) pflegen, nähren und bewahren
  • Meditation | 11:40 - 12:10 Uhr | Studio 2
    In sich kehren und ins Bewusstsein eintauchen.
  • Shiatsu Workshop | 15:00 - 17:00 Uhr | Studio 2
    Gegenseitige, achtsame Berührungen & Dehnungen des Körpers
    Was Du mitbringen solltest: Kissen, Decke, Jogginganzug
  • Yin Yoga Special | 17:15 - 18:45 Uhr | Studio 2
    Eine Yoga Form mit langanhaltenden Positionen. Körper & Geist werden in eine berauschende Stille geführt und nachhaltig und tief entspannt.
  • Purer Genuss im Center
    Candle Light Pool Area at Night
    Tea Time am Kaminfeuer
    Kinderbetreuungs-Service „Herbst-Bastelstunde“

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Viel Spaß wünscht Dir Dein body + soul Team
Center Erding